12.1 km | 01:18:08 | 06:27/km日期: 2021-01-06 17:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 07'44" / 07'00" / 07'04" / 06'55" / 06'45" / 06'08" / 06'13" / 05'32" / 05'18" / 05'32" / 05'36" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'54" (+00'36") | 106 / 12106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.93 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'44" | 00:15'28" |
| 3 | 07'00" | 00:22'28" |
| 4 | 07'04" | 00:29'32" |
| 5 | 06'55" | 00:36'27" |
| 6 | 06'45" | 00:43'12" |
| 7 | 06'08" | 00:49'20" |
| 8 | 06'13" | 00:55'33" |
| 9 | 05'32" | 01:01'05" |
| 10 | 05'18" | 01:06'23" |
| 11 | 05'32" | 01:11'55" |
| 12 | 05'36" | 01:17'31" |
| 12.1 | 05'57" | 01:18'09" |
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