4.2 km | 00:18:25 | 04:21/km日期: 2021-01-04 20:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'33" / 04'22" / 04'29" / 04'13" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'39" | 223 / 4223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'22" | 00:08'55" |
| 3 | 04'29" | 00:13'24" |
| 4 | 04'13" | 00:17'37" |
| 4.2 | 03'39" | 00:18'26" |
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