11.0 km | 01:38:21 | 08:56/km日期: 2021-01-05 21:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 19646 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 17°C - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'31" / 10'50" / 10'19" / 08'06" / 08'17" / 07'15" / 07'34" / 07'28" / 07'24" / 07'35" / 12'35" / 450'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'50" | 00:21'21" |
| 3 | 10'19" | 00:31'40" |
| 4 | 08'06" | 00:39'46" |
| 5 | 08'17" | 00:48'03" |
| 6 | 07'15" | 00:55'18" |
| 7 | 07'34" | 01:02'52" |
| 8 | 07'28" | 01:10'20" |
| 9 | 07'24" | 01:17'44" |
| 10 | 07'35" | 01:25'19" |
| 11 | 12'35" | 01:37'54" |
| 11.0 | 281'25" | 01:38'21" |
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