葉芯語 2021/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉芯語台北市
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8.0 km | 00:54:38 | 06:47/km

日期: 2021-01-09 17:14 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'15" / 06'23" / 06'48" / 07'15" / 06'42" / 06'55" / 06'45" / 07'23" / 06'24" /

台北市

葉芯語

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基本訓練

1月累積里程 : 110.52 km

Y拖金黃色跟上來累積 : 468.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔡仁傑, 楊樂樂（二哥）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'23"	00:12'38"
3	06'48"	00:19'26"
4	07'15"	00:26'41"
5	06'42"	00:33'23"
6	06'55"	00:40'18"
7	06'45"	00:47'03"
8	07'23"	00:54'26"
8.0	07'04"	00:54'41"

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朋友動態

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