3.0 km | 01:13:03 | 24:21/km日期: 2021-01-07 09:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 13°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'12" / 13'47" / 44'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'53" (+31'06") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 13'47" | 00:27'59" |
| 3 | 44'53" | 01:12'52" |
| 3.0 | 19'36" | 01:12'55" |
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