8.1 km | 00:36:56 | 04:33/km日期: 2021-01-07 19:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'45" / 04'53" / 04'28" / 04'36" / 04'18" / 04'17" / 04'46" / 04'34" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'53" | 00:09'38" |
| 3 | 04'28" | 00:14'06" |
| 4 | 04'36" | 00:18'42" |
| 5 | 04'18" | 00:23'00" |
| 6 | 04'17" | 00:27'17" |
| 7 | 04'46" | 00:32'03" |
| 8 | 04'34" | 00:36'37" |
| 8.1 | 03'13" | 00:36'56" |
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