6.5 km | 00:31:39 | 04:54/km日期: 2021-01-14 18:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'05" / 05'59" / 20'22" / 04'25" / 04'18" / 06'50" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 457 / 6457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 05'59" | 00:09'04" |
| 3 | 20'22" | 00:29'26" |
| 4 | 04'25" | 00:33'51" |
| 5 | 04'18" | 00:38'09" |
| 6 | 06'50" | 00:44'59" |
| 6.5 | 04'13" | 00:46'55" |
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