11.0 km | 01:05:00 | 05:54/km日期: 2021-01-10 15:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 52%
Pace: 06'31" / 05'56" / 05'41" / 05'57" / 05'06" / 05'34" / 06'19" / 04'09" / 04'42" / 07'45" / 07'06" / 15'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'56" | 00:12'27" |
| 3 | 05'41" | 00:18'08" |
| 4 | 05'57" | 00:24'05" |
| 5 | 05'06" | 00:29'11" |
| 6 | 05'34" | 00:34'45" |
| 7 | 06'19" | 00:41'04" |
| 8 | 04'09" | 00:45'13" |
| 9 | 04'42" | 00:49'55" |
| 10 | 07'45" | 00:57'40" |
| 11 | 07'06" | 01:04'46" |
| 11.0 | 15'03" | 01:05'00" |
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