6.1 km | 00:41:43 | 06:49/km日期: 2021-01-16 18:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 01'20" / 08'14" / 06'42" / 06'43" / 06'52" / 06'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'20" | 00:01'20" |
| 2 | 08'14" | 00:09'34" |
| 3 | 06'42" | 00:16'16" |
| 4 | 06'43" | 00:22'59" |
| 5 | 06'52" | 00:29'51" |
| 6 | 06'35" | 00:36'26" |
| 6.1 | 04'59" | 00:37'02" |
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