10.1 km | 01:08:54 | 06:47/km日期: 2021-01-13 20:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 07'02" / 07'09" / 06'49" / 06'56" / 06'52" / 06'34" / 06'35" / 06'38" / 06'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" | 142 / 10142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.88 km 
愛迪達 SL20 累積 :
35.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'02" | 00:14'08" |
| 3 | 07'09" | 00:21'17" |
| 4 | 06'49" | 00:28'06" |
| 5 | 06'56" | 00:35'02" |
| 6 | 06'52" | 00:41'54" |
| 7 | 06'34" | 00:48'28" |
| 8 | 06'35" | 00:55'03" |
| 9 | 06'38" | 01:01'41" |
| 10 | 06'22" | 01:08'03" |
| 10.1 | 06'04" | 01:08'55" |
ricky tseng 說推
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