4.2 km | 00:53:52 | 12:54/km日期: 2021-01-11 17:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 10°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'43" / 12'46" / 12'56" / 12'42" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+00'43") | 174 / 4174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.60 km 
Nike Zoom 橘子 累積 :
944.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 12'46" | 00:25'29" |
| 3 | 12'56" | 00:38'25" |
| 4 | 12'42" | 00:51'07" |
| 4.2 | 13'18" | 00:53'26" |
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