5.0 km | 00:33:20 | 06:37/km日期: 2021-01-11 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'56" / 06'51" / 06'12" / 06'14" / 06'08" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'21") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'51" | 00:14'47" |
| 3 | 06'12" | 00:20'59" |
| 4 | 06'14" | 00:27'13" |
| 5 | 06'08" | 00:33'21" |
| 5.0 | 05'46" | 00:33'30" |
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