10.0 km | 01:02:26 | 06:14/km日期: 2021-01-09 16:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 10°C - 濕度: 54%
Pace: 06'34" / 06'21" / 06'24" / 06'16" / 05'59" / 05'55" / 08'13" / 06'19" / 05'04" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'21" | 00:12'55" |
| 3 | 06'24" | 00:19'19" |
| 4 | 06'16" | 00:25'35" |
| 5 | 05'59" | 00:31'34" |
| 6 | 05'55" | 00:37'29" |
| 7 | 08'13" | 00:45'42" |
| 8 | 06'19" | 00:52'01" |
| 9 | 05'04" | 00:57'05" |
| 10.0 | 05'20" | 01:02'26" |
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