8.4 km | 01:00:00 | 07:10/km日期: 2021-02-07 16:19 - 地點: 林園區清水巖 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 03'44" / 07'43" / 06'49" / 07'37" / 07'38" / 06'51" / 07'01" / 07'06" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'22") | 360 / 8360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.43 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 10.5 UK 9.5 累積 :
410.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 07'43" | 00:11'27" |
| 3 | 06'49" | 00:18'16" |
| 4 | 07'37" | 00:25'53" |
| 5 | 07'38" | 00:33'31" |
| 6 | 06'51" | 00:40'22" |
| 7 | 07'01" | 00:47'23" |
| 8 | 07'06" | 00:54'29" |
| 8.4 | 07'04" | 00:57'02" |
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