8.5 km | 01:00:58 | 07:09/km日期: 2021-01-13 05:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 6°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'35" / 07'21" / 07'05" / 06'53" / 06'50" / 07'02" / 07'11" / 07'06" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'34") | 259 / 6259 |
| 8 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 7259 |
| 9 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 8259 |
| 10 | | 07'42" (+00'52") | 256 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'21" | 00:14'56" |
| 3 | 07'05" | 00:22'01" |
| 4 | 06'53" | 00:28'54" |
| 5 | 06'50" | 00:35'44" |
| 6 | 07'02" | 00:42'46" |
| 7 | 07'11" | 00:49'57" |
| 8 | 07'06" | 00:57'03" |
| 8.5 | 07'24" | 01:00'53" |
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