4.3 km | 00:24:40 | 05:44/km日期: 2021-01-13 16:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 05'45" / 05'28" / 05'23" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'12") | 712 / 712 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 705 / 1418 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 716 / 2134 |
| 4 | | 05'27" (+00'02") | 712 / 2847 |
| 5 | | 05'25" | 730 / 3577 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 712 / 4289 |
| 7 | | 04'12" | 5 / 4294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'45" | 00:12'14" |
| 3 | 05'28" | 00:17'42" |
| 4 | 05'23" | 00:23'05" |
| 4.3 | 05'25" | 00:24'41" |
展開計圈分析
留言 
