7.3 km | 00:49:17 | 06:44/km日期: 2021-01-14 11:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8672 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 50%
Pace: 07'28" / 06'50" / 06'57" / 06'38" / 07'18" / 05'37" / 06'18" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'48") | 1002 / 1002 | 169 / 79 |
| 2 | | 06'50" (+01'11") | 1001 / 2003 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 3004 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'38" (+00'59") | 1001 / 4005 | 177 / 85 |
| 5 | | 07'18" (+01'39") | 1002 / 5008 | 175 / 78 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6008 | 182 / 96 |
| 7 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 7009 | 180 / 88 |
| 8 | | 06'57" (+01'18") | 301 / 7310 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 618.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'50" | 00:14'18" |
| 3 | 06'57" | 00:21'15" |
| 4 | 06'38" | 00:27'53" |
| 5 | 07'18" | 00:35'11" |
| 6 | 05'37" | 00:40'48" |
| 7 | 06'18" | 00:47'06" |
| 7.3 | 07'00" | 00:49'17" |
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