3.9 km | 00:32:48 | 08:22/km日期: 2021-01-15 17:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 5556 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'03" / 08'27" / 08'26" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 | 172 / 71 |
| 2 | | 08'24" (+00'20") | 1001 / 2002 | 168 / 70 |
| 3 | | 08'28" (+00'24") | 1001 / 3004 | 167 / 70 |
| 4 | | 08'32" (+00'28") | 915 / 3919 | 168 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 618.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'27" | 00:16'30" |
| 3 | 08'26" | 00:24'56" |
| 3.9 | 08'33" | 00:32'48" |
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