海豚在轉彎 2015/01/01 訓練日誌

海豚在轉彎台北市
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海豚在轉彎

135.9 km | 10:11:05 | 13.3 km/h

日期: 2015-01-01 06:55 - 地點: 永安漁港 - 天氣: 很好的天氣 - 卡路里: 5506 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

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海豚在轉彎

攝於永安7-11

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海豚在轉彎

在永安漁港享用精美的午餐

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今天和車隊騎平路，一路下去順風超爽，回程逆風也超爽。
我一路能幫隊友頂風，感到很欣慰。

這星期天還要再騎一次這條路線，但不同的是，會有"領先車隊"參與，到時候又會是不一樣的情況了，呵呵呵，真叫人期待！

1月累積里程 : 842.13 km

阿阿阿阿.........阿斯拉！

GPX 上傳 | 9 years ago

陳家, Jhenli Wu 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.8	-1.2 %
2	20.1	-0.4 %
3	1.4	-0.2 %
4	15.5	-0.2 %
5	35.6	2.0 %
6	37.9	3.2 %
7	18.5	-1.1 %
8	31.0	2.2 %
9	28.3	-1.1 %
10	25.4	-0.2 %
11	20.1	2.0 %
12	30.3	2.0 %
13	36.4	-0.9 %
14	34.6	2.3 %
15	37.5	-0.5 %
16	42.4	-0.2 %
17	37.9	2.3 %
18	9.9	2.0 %
19	32.7	-1.2 %
20	31.0	-0.7 %
21	42.9	-1.5 %
22	41.9	-0.4 %
23	38.3	2.0 %
24	42.4	-0.2 %
25	39.6	2.3 %
26	39.1	-1.0 %
27	41.9	2.5 %
28	40.9	0.0 %
29	4.4	3.5 %
30	36.0	-1.4 %
31	30.5	2.3 %
32	10.6	-0.8 %
33	27.1	3.0 %
34	31.6	2.0 %
35	48.6	-1.1 %
36	34.0	2.7 %
37	42.9	0.0 %
38	35.3	2.7 %
39	32.4	-0.2 %
40	40.4	0.0 %
41	31.0	2.2 %
42	40.0	-0.3 %
43	26.7	-0.2 %
44	27.9	2.0 %
45	45.0	-0.4 %
46	29.0	2.5 %
47	29.8	2.0 %
48	37.5	-0.2 %
49	40.9	-0.4 %
50	33.3	-0.1 %
51	33.3	-0.2 %
52	30.0	-0.4 %
53	30.5	-0.2 %
54	35.3	0.0 %
55	37.9	0.0 %
56	36.4	-0.2 %
57	37.5	1.5 %
58	27.3	0.0 %
59	34.0	0.0 %
60	2.9	-0.4 %
61	20.2	-0.1 %
62	2.6	-0.4 %
63	18.1	-0.2 %
64	14.6	-0.2 %
65	18.1	1.5 %
66	18.8	2.0 %
67	27.3	-0.5 %
68	17.6	-0.5 %
69	21.3	-0.3 %
70	7.0	-0.3 %
71	11.9	-1.3 %
72	1.5	-0.3 %
73	3.1	0.0 %
74	2.3	2.0 %
75	17.4	-1.3 %
76	19.3	0.0 %
77	23.2	-1.0 %
78	21.1	-0.2 %
79	19.9	-0.5 %
80	24.0	1.7 %
81	17.6	0.0 %
82	19.3	-0.3 %
83	23.1	-0.2 %
84	19.8	2.0 %
85	23.5	-0.8 %
86	23.1	-0.2 %
87	20.1	3.0 %
88	22.2	-1.4 %
89	19.7	-0.2 %
90	13.1	0.0 %
91	24.7	1.0 %
92	23.4	0.0 %
93	22.4	1.7 %
94	4.9	-0.4 %
95	18.8	0.0 %
96	22.6	2.5 %
97	20.1	2.2 %
98	18.7	-0.7 %
99	23.8	-0.2 %
100	9.9	-0.2 %
101	18.9	2.0 %
102	15.5	2.0 %
103	21.7	2.0 %
104	2.5	-0.7 %
105	15.4	-0.3 %
106	22.9	-1.3 %
107	18.5	2.2 %
108	20.5	-0.4 %
109	21.1	-0.2 %
110	21.3	-0.8 %
111	18.4	2.0 %
112	21.3	0.0 %
113	20.6	-0.2 %
114	20.9	1.0 %
115	20.8	2.0 %
116	15.3	-0.4 %
117	4.5	-0.2 %
118	20.1	2.0 %
119	15.3	-0.9 %
120	10.4	-0.2 %
121	18.5	2.0 %
122	16.3	-0.2 %
123	20.7	1.5 %
124	17.1	1.7 %
125	22.9	3.0 %
126	23.5	-2.1 %
127	17.9	-0.3 %
128	18.6	-0.2 %
129	24.7	-0.6 %
130	22.5	2.0 %
131	32.4	0.0 %
132	25.0	2.5 %
133	8.4	-0.2 %
134	13.3	0.0 %
135	2.1	0.0 %
135.9	4.7	2.0 %