孫永仲 2012/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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5.1 km | 00:21:40 | 04:17/km

日期: 2012-04-10 17:47 - 地點: 台北市中正國小 - 天氣: 好天氣....有點熱.... - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 04'07" / 04'08" / 04'20" / 04'26" / 04'27" / 03'50" /

4月累積里程 : 144.08 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

邱志偉, bruceliu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'08"	00:08'15"
3	04'20"	00:12'35"
4	04'26"	00:17'01"
5	04'27"	00:21'28"
5.1	03'46"	00:21'40"

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