宇培德 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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7.8 km | 01:31:24 | 11:40/km

日期: 2015-01-04 16:24 - 地點: 中壢市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'23" / 07'18" / 13'27" / 13'25" / 13'32" / 13'16" / 12'45" / 13'42" /

1月累積里程 : 56.11 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 262.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

張仁煌, 登順和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'18"	00:13'41"
3	13'27"	00:27'08"
4	13'25"	00:40'33"
5	13'32"	00:54'05"
6	13'16"	01:07'21"
7	12'45"	01:20'06"
7.8	13'42"	01:31'24"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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