6.0 km | 00:39:58 | 06:39/km日期: 2021-01-28 08:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 05'54" / 06'32" / 06'43" / 06'34" / 06'48" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" (+08'58") | 2 / 6002 |
| 8 | | 06'27" (+00'34") | 5 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'32" | 00:12'26" |
| 3 | 06'43" | 00:19'09" |
| 4 | 06'34" | 00:25'43" |
| 5 | 06'48" | 00:32'31" |
| 6 | 07'24" | 00:39'55" |
| 6.0 | 07'40" | 00:39'59" |
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