10.0 km | 01:06:57 | 06:39/km日期: 2021-01-22 07:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'52" / 07'20" / 06'25" / 05'52" / 06'31" / 06'48" / 06'29" / 06'25" / 06'15" / 09'13" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'28" (+02'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'09" (+04'18") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.66 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
2537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'20" | 00:14'12" |
| 3 | 06'25" | 00:20'37" |
| 4 | 05'52" | 00:26'29" |
| 5 | 06'31" | 00:33'00" |
| 6 | 06'48" | 00:39'48" |
| 7 | 06'29" | 00:46'17" |
| 8 | 06'25" | 00:52'42" |
| 9 | 06'15" | 00:58'57" |
| 10 | 09'13" | 01:08'10" |
| 10.0 | 10'07" | 01:08'37" |
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