鍾志君 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

鍾志君新竹
ID 62840

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1.9 km | 00:14:26 | 07:33/km

日期: 2015-01-02 11:42 - 地點: 交清小徑 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 07'20" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'13"

(03'13")

08'00" (+00'42")

402 / 402

2

02'57"

(06'10")

07'18"

404 / 806

3

03'00"

(09'10")

07'31" (+00'13")

399 / 1205

4

02'56"

(12'06")

07'23" (+00'05")

397 / 1602

5

02'20"

(14'26")

07'31" (+00'13")

310 / 1912

1月累積里程 : 121.84 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 413.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 小薛哥和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
1.9	07'09"	00:13'52"

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