蘇照福 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘇照福高雄
ID 43101

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10.4 km | 01:01:17 | 05:54/km

日期: 2015-01-03 07:50 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 06'11" / 05'50" / 05'41" / 05'49" / 05'46" / 05'58" / 05'56" / 05'34" / 05'57" / 05'55" / 07'23" /

1月累積里程 : 294.68 km

赤足累積 : 2107.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡文遑, 邵文川和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'50"	00:12'01"
3	05'41"	00:17'42"
4	05'49"	00:23'31"
5	05'46"	00:29'17"
6	05'58"	00:35'15"
7	05'56"	00:41'11"
8	05'34"	00:46'45"
9	05'57"	00:52'42"
10	05'55"	00:58'37"
10.4	07'23"	01:01'17"

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