12.1 km | 01:18:30 | 06:29/km日期: 2021-01-27 07:14 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'21" / 09'44" / 07'03" / 06'27" / 06'46" / 05'42" / 06'19" / 06'24" / 06'03" / 06'58" / 06'05" / 06'00" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'44" | 00:17'05" |
| 3 | 07'03" | 00:24'08" |
| 4 | 06'27" | 00:30'35" |
| 5 | 06'46" | 00:37'21" |
| 6 | 05'42" | 00:43'03" |
| 7 | 06'19" | 00:49'22" |
| 8 | 06'24" | 00:55'46" |
| 9 | 06'03" | 01:01'49" |
| 10 | 06'58" | 01:08'47" |
| 11 | 06'05" | 01:14'52" |
| 12 | 06'00" | 01:20'52" |
| 12.1 | 05'28" | 01:21'21" |
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