12.1 km | 01:07:50 | 05:37/km日期: 2021-01-27 18:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'35" / 05'32" / 05'36" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'31" (+00'05") | 55 / 12055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 284.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'35" | 00:17'53" |
| 4 | 05'32" | 00:23'25" |
| 5 | 05'36" | 00:29'01" |
| 6 | 05'33" | 00:34'34" |
| 7 | 05'32" | 00:40'06" |
| 8 | 05'32" | 00:45'38" |
| 9 | 05'33" | 00:51'11" |
| 10 | 05'27" | 00:56'38" |
| 11 | 05'27" | 01:02'05" |
| 12 | 05'28" | 01:07'33" |
| 12.1 | 05'26" | 01:07'51" |
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