Niklaus 2021/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Niklaus 台北市
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3.0 km | 00:44:12 | 14:42/km

日期: 2021-01-27 17:56 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 714 - 平均步頻: 16 - 平均步幅: 420 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'50" / 14'48" / 15'31" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'50"

(13'50")

13'47" (+01'17")

1003 / 1003

28 / 256

2

14'48"

(28'38")

14'43" (+02'13")

1005 / 2009

13 / 497

3

15'31"

(44'09")

15'27" (+02'57")

1004 / 3013

7 / 865

4

00'03"

(44'12")

12'30"

4 / 3017

40 / 200

1月累積里程 : 62.45 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

懷文, 郭錦鴻和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	14'48"	00:28'38"
3	15'31"	00:44'09"
3.0	12'29"	00:44'12"

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