MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
郭誠德
高雄
ID 300799
23 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
郭誠德
157.0 km
|
07:44:21
|
20.3 km/h
日期:
2021-01-30 06:31
-
踏頻:
76
-
卡路里:
4945 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
普通(36)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'31"
(13'31")
22.22 (-13.07)
5000 / 5000
2
10'56"
(24'27")
27.48 (-7.81)
5000 / 10000
3
13'20"
(37'48")
22.50 (-12.79)
5000 / 15000
4
17'28"
(55'16")
17.22 (-18.07)
5000 / 20000
5
14'27"
(01:09'43")
20.81 (-14.48)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'02"
(01:19'46")
30.00 (-5.29)
5000 / 30000
7
11'00"
(01:30'47")
27.27 (-8.02)
5000 / 35000
8
11'05"
(01:41'52")
27.07 (-8.23)
5000 / 40000
9
12'48"
(01:54'41")
23.53 (-11.76)
5000 / 45000
10
13'08"
(02:07'49")
22.93 (-12.36)
5000 / 50000
11
09'19"
(02:17'08")
32.43 (-2.86)
5000 / 55000
12
10'36"
(02:27'45")
28.35 (-6.95)
5000 / 60000
13
16'33"
(02:44'19")
18.18 (-17.11)
5000 / 65000
14
15'37"
(02:59'57")
19.25 (-16.04)
5000 / 70000
15
15'01"
(03:14'58")
20.00 (-15.29)
5000 / 75000
16
36'42"
(03:51'40")
8.18 (-27.11)
5000 / 80000
17
15'21"
(04:07'02")
19.57 (-15.73)
5000 / 85000
18
08'58"
(04:16'01")
33.64 (-1.65)
5000 / 90000
19
08'34"
(04:24'35")
35.29
5000 / 95000
20
09'35"
(04:34'11")
31.30 (-3.99)
5000 / 100000
21
20'44"
(04:54'55")
14.52 (-20.78)
5000 / 105000
22
10'07"
(05:05'03")
29.75 (-5.54)
5000 / 110000
23
15'52"
(05:20'55")
18.95 (-16.35)
5000 / 115000
24
11'04"
(05:32'00")
27.27 (-8.02)
5000 / 120000
25
10'56"
(05:42'57")
27.48 (-7.81)
5000 / 125000
26
09'51"
(05:52'48")
30.51 (-4.79)
5000 / 130000
27
40'24"
(06:33'13")
7.44 (-27.86)
5000 / 135000
28
13'19"
(06:46'32")
22.64 (-12.65)
5000 / 140000
29
13'18"
(06:59'50")
22.64 (-12.65)
5000 / 145000
30
21'50"
(07:21'41")
13.74 (-21.55)
5000 / 150000
31
13'50"
(07:35'31")
21.69 (-13.61)
5000 / 155000
32
08'49"
(07:44'21")
13.85 (-21.45)
2031 / 157031
1月累積里程 :
406.29 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
葉文凱
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
0.0 %
2
29.3
0.0 %
3
29.0
0.0 %
4
31.6
0.0 %
5
13.3
0.0 %
6
28.6
0.0 %
7
22.0
0.0 %
8
23.7
0.0 %
9
31.6
0.0 %
10
36.0
0.0 %
11
22.2
0.0 %
12
34.0
0.0 %
13
18.8
0.0 %
14
14.9
0.0 %
15
36.4
0.0 %
16
22.2
0.0 %
17
28.6
0.0 %
18
23.5
0.0 %
19
9.2
0.0 %
20
16.8
0.0 %
21
16.8
0.0 %
22
13.5
0.0 %
23
27.3
0.0 %
24
33.3
0.0 %
25
24.3
0.0 %
26
33.3
0.0 %
27
32.4
0.0 %
28
20.7
0.0 %
29
35.3
0.0 %
30
33.6
0.0 %
31
17.5
0.0 %
32
30.0
0.0 %
33
31.6
0.0 %
34
33.3
0.0 %
35
31.9
0.0 %
36
22.2
0.0 %
37
29.0
0.0 %
38
27.3
0.0 %
39
31.3
0.0 %
40
27.1
0.0 %
41
27.3
0.0 %
42
26.9
0.0 %
43
27.3
0.0 %
44
17.5
0.0 %
45
3.0
0.0 %
46
20.2
0.0 %
47
20.3
0.0 %
48
22.2
0.0 %
49
23.8
0.0 %
50
30.0
0.0 %
51
37.1
0.0 %
52
37.1
0.0 %
53
27.3
0.0 %
54
30.0
0.0 %
55
31.6
0.0 %
56
31.9
0.0 %
57
23.1
0.0 %
58
31.6
0.0 %
59
30.0
0.0 %
60
27.1
0.0 %
61
13.7
0.0 %
62
21.2
0.0 %
63
26.1
0.0 %
64
13.1
0.0 %
65
24.2
0.0 %
66
27.3
0.0 %
67
25.0
0.0 %
68
30.0
0.0 %
69
22.4
0.0 %
70
9.4
0.0 %
71
16.9
0.0 %
72
22.6
0.0 %
73
25.9
0.0 %
74
27.7
0.0 %
75
13.8
0.0 %
76
9.4
0.0 %
77
2.9
0.0 %
78
21.4
0.0 %
79
19.5
0.0 %
80
16.1
0.0 %
81
17.4
0.0 %
82
26.5
0.0 %
83
17.4
0.0 %
84
1.5
0.0 %
85
31.0
0.0 %
86
35.3
0.0 %
87
35.3
0.0 %
88
35.6
0.0 %
89
27.3
0.0 %
90
35.6
0.0 %
91
33.0
0.0 %
92
35.3
0.0 %
93
31.6
0.0 %
94
40.0
0.0 %
95
36.0
0.0 %
96
27.3
0.0 %
97
42.9
0.0 %
98
35.3
0.0 %
99
33.6
0.0 %
100
23.8
0.0 %
101
40.0
0.0 %
102
36.7
0.0 %
103
29.3
0.0 %
104
4.6
0.0 %
105
23.2
0.0 %
106
31.6
0.0 %
107
25.0
0.0 %
108
28.8
0.0 %
109
31.6
0.0 %
110
32.4
0.0 %
111
27.3
0.0 %
112
17.7
0.0 %
113
11.7
0.0 %
114
20.6
0.0 %
115
26.7
0.0 %
116
30.0
0.0 %
117
27.3
0.0 %
118
27.3
0.0 %
119
22.5
0.0 %
120
29.8
0.0 %
121
26.9
0.0 %
122
31.6
0.0 %
123
23.5
0.0 %
124
30.0
0.0 %
125
26.5
0.0 %
126
22.0
0.0 %
127
31.0
0.0 %
128
35.3
0.0 %
129
31.6
0.0 %
130
37.9
0.0 %
131
1.9
0.0 %
132
22.2
0.0 %
133
22.1
0.0 %
134
28.6
0.0 %
135
32.4
0.0 %
136
22.2
0.0 %
137
21.7
0.0 %
138
32.7
0.0 %
139
19.3
0.0 %
140
20.7
0.0 %
141
11.5
0.0 %
142
20.9
0.0 %
143
33.3
0.0 %
144
35.3
0.0 %
145
34.6
0.0 %
146
33.3
0.0 %
147
8.5
0.0 %
148
11.5
0.0 %
149
13.1
0.0 %
150
18.8
0.0 %
151
17.1
0.0 %
152
26.1
0.0 %
153
18.4
0.0 %
154
25.0
0.0 %
155
25.4
0.0 %
156
13.1
0.0 %
157
15.9
0.0 %
157.0
4.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :