7.1 km | 01:05:05 | 09:13/km日期: 2021-01-30 05:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'46" / 07'38" / 08'14" / 10'54" / 09'00" / 10'23" / 09'51" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 298 / 1298 |
| 3 | | 07'41" (+00'10") | 1000 / 2298 |
| 4 | | 08'13" (+00'42") | 1000 / 3298 |
| 5 | | 11'00" (+03'29") | 1000 / 4298 |
| 6 | | 10'37" (+03'06") | 1000 / 5298 |
| 7 | | 08'57" (+01'26") | 827 / 6125 |
| 8 | | 09'33" (+02'02") | 805 / 6930 |
| 9 | | 18'43" (+11'12") | 128 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
335.82 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
1880.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'38" | 00:15'24" |
| 3 | 08'14" | 00:23'38" |
| 4 | 10'54" | 00:34'32" |
| 5 | 09'00" | 00:43'32" |
| 6 | 10'23" | 00:53'55" |
| 7 | 09'51" | 01:03'46" |
| 7.1 | 14'56" | 01:04'39" |
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