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    Chih Chiang Hsia 新北市
    ID 338277
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    Chih Chiang Hsia 
    6.8 km | 05:34:54 | 49:28/km
    日期: 2021-02-06 06:50 - 總爬升: 506 m - 平均心率: 117 - 踏頻: 58 - 卡路里: 1423 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(42)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'29"  (04'29")
    		1.73129 / 129
    2
    27'37"  (32'06")
    		1.06 (-0.68)486 / 616
    3
    13'27"  (45'34")
    		1.01 (-0.72)227 / 843
    4
    39'15"  (01:24'49")
    		1.30 (-0.44)848 / 1691
    5
    15'23"  (01:40'12")
    		0.52 (-1.22)132 / 1824
    展開計圈分析
    6
    01'29"  (01:41'42")
    		1.26 (-0.48)31 / 1855
    7
    15'23"  (01:57'06")
    		0.77 (-0.96)197 / 2053
    8
    59'26"  (02:56'33")
    		0.71 (-1.03)701 / 2754
    9
    16'06"  (03:12'39")
    		1.13 (-0.61)302 / 3057
    10
    02:22'15"  (05:34'54")
    		1.57 (-0.17)3712 / 6769
    新北市
    Chih Chiang Hsia
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    151'22"00:51'22"
    260'57"01:52'19"
    377'32"03:09'51"
    480'29"04:30'20"
    531'54"05:02'14"
    620'58"05:23'12"
    6.815'29"05:35'07"

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