林憶芳 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

林憶芳桃園
ID 509129

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6.5 km | 00:45:13 | 06:54/km

日期: 2021-02-06 10:47 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'45" / 05'40" / 06'24" / 07'46" / 07'11" / 07'16" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'46" (+01'09")

989 / 989

2

05'43"

(12'25")

05'37"

1017 / 2006

3

06'24"

(18'49")

06'22" (+00'45")

1003 / 3010

4

07'46"

(26'35")

07'49" (+02'12")

991 / 4001

5

07'17"

(33'52")

07'10" (+01'33")

1015 / 5017

展開計圈分析

2月累積里程 : 22.99 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

林益弘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'40"	00:12'25"
3	06'24"	00:18'49"
4	07'46"	00:26'35"
5	07'11"	00:33'46"
6	07'16"	00:41'02"
6.6	06'53"	00:44'50"

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