Sway 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.2 km | 00:28:38 | 05:30/km

日期: 2021-02-01 18:26 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'16" / 05'25" / 05'14" / 05'14" / 05'13" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'15" (+00'02")

987 / 987

2

05'25"

(10'36")

05'22" (+00'09")

1006 / 1994

3

05'19"

(15'55")

05'15" (+00'02")

1010 / 3004

4

05'14"

(21'09")

05'13"

1000 / 4005

5

05'13"

(26'22")

05'13"

997 / 5003

6

01'02"

(27'24")

05'24" (+00'11")

191 / 5194

2月累積里程 : 109.22 km

Y拖 (黃色)3代累積 : 786.8 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'25"	00:10'41"
3	05'14"	00:15'55"
4	05'14"	00:21'09"
5	05'13"	00:26'22"
5.2	05'19"	00:27'24"

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