6.9 km | 00:40:56 | 05:58/km日期: 2013-04-20 21:27 - 地點: 永春東三南路繞圈 - 天氣: 雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'50" / 06'04" / 06'38" / 06'21" / 05'50" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.82 km 
New Balance M1260 累積 :
304.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 06'04" | 00:17'48" |
| 4 | 06'38" | 00:24'26" |
| 5 | 06'21" | 00:30'47" |
| 6 | 05'50" | 00:36'37" |
| 6.9 | 05'03" | 00:40'56" |
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