Sway 2021/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.2 km | 00:27:38 | 05:18/km

日期: 2021-02-02 18:18 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'29" / 05'10" / 04'53" / 05'18" / 05'21" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24" (+00'30")

998 / 998

2

05'10"

(10'34")

05'10" (+00'16")

997 / 1996

3

04'58"

(15'32")

04'54"

1011 / 3008

4

05'18"

(20'50")

05'18" (+00'24")

998 / 4006

5

05'21"

(26'11")

05'22" (+00'28")

995 / 5001

6

01'09"

(27'20")

05'44" (+00'50")

200 / 5201

2月累積里程 : 109.22 km

Y拖 (黃色)3代累積 : 786.8 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'10"	00:10'39"
3	04'53"	00:15'32"
4	05'18"	00:20'50"
5	05'21"	00:26'11"
5.2	05'41"	00:27'20"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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