9.4 km | 01:11:23 | 07:35/km日期: 2021-02-05 16:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'06" / 07'14" / 08'04" / 07'44" / 08'09" / 10'02" / 07'00" / 07'46" / 07'09" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+00'22") | 409 / 9409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.53 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'14" | 00:15'20" |
| 3 | 08'04" | 00:23'24" |
| 4 | 07'44" | 00:31'08" |
| 5 | 08'09" | 00:39'17" |
| 6 | 10'02" | 00:49'19" |
| 7 | 07'00" | 00:56'19" |
| 8 | 07'46" | 01:04'05" |
| 9 | 07'09" | 01:11'14" |
| 9.4 | 07'23" | 01:14'16" |
展開計圈分析
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