14.0 km | 01:34:24 | 06:45/km日期: 2015-01-10 09:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 754 Cal
Pace: 07'17" / 06'50" / 06'57" / 07'02" / 07'06" / 07'30" / 07'55" / 06'14" / 06'20" / 06'04" / 06'15" / 06'14" / 06'08" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'45" | 13969 / 13969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.71 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
577.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'50" | 00:14'07" |
| 3 | 06'57" | 00:21'04" |
| 4 | 07'02" | 00:28'06" |
| 5 | 07'06" | 00:35'12" |
| 6 | 07'30" | 00:42'42" |
| 7 | 07'55" | 00:50'37" |
| 8 | 06'14" | 00:56'51" |
| 9 | 06'20" | 01:03'11" |
| 10 | 06'04" | 01:09'15" |
| 11 | 06'15" | 01:15'30" |
| 12 | 06'14" | 01:21'44" |
| 13 | 06'08" | 01:27'52" |
| 14.0 | 06'44" | 01:34'24" |
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