7.8 km | 00:55:57 | 07:10/km日期: 2021-02-13 09:08 - 平均心率: 176 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'04" / 07'22" / 06'43" / 07'29" / 07'13" / 07'35" / 07'51" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'26") | 799 / 7799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'22" | 00:14'26" |
| 3 | 06'43" | 00:21'09" |
| 4 | 07'29" | 00:28'38" |
| 5 | 07'13" | 00:35'51" |
| 6 | 07'35" | 00:43'26" |
| 7 | 07'51" | 00:51'17" |
| 7.8 | 07'08" | 00:57'00" |
展開計圈分析
留言 
