老頭兒 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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7.7 km | 00:39:00 | 05:02/km

日期: 2013-04-02 18:13 - 地點: 田間小路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 03'23" / 05'22" / 05'17" / 05'30" / 05'19" / 05'21" / 05'14" / 04'46" /

4月累積里程 : 171.90 km

SKECHERS GOrun Ride 累積 : 389.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'23"	00:03'23"
2	05'22"	00:08'45"
3	05'17"	00:14'02"
4	05'30"	00:19'32"
5	05'19"	00:24'51"
6	05'21"	00:30'12"
7	05'14"	00:35'26"
7.7	04'46"	00:39'00"

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