2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 46754

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7.9 km | 01:12:08 | 09:05/km

日期: 2015-01-14 18:57 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 09'04" / 06'50" / 06'55" / 08'34" / 06'52" / 11'12" / 13'13" / 10'08" /

小巨蛋繞圈圈，順便恢復跑

1月累積里程 : 137.05 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 249.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, terresa 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	06'50"	00:15'54"
3	06'55"	00:22'49"
4	08'34"	00:31'23"
5	06'52"	00:38'15"
6	11'12"	00:49'27"
7	13'13"	01:02'40"
7.9	10'07"	01:12'08"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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