6.5 km | 00:36:10 | 05:32/km日期: 2015-01-12 19:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 47%
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'32" / 05'37" / 05'30" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
41.05 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
1048.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'32" | 00:22'04" |
| 5 | 05'37" | 00:27'41" |
| 6 | 05'30" | 00:33'11" |
| 6.5 | 05'36" | 00:36'11" |
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