4.7 km | 00:40:40 | 08:44/km日期: 2021-03-01 17:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'23" / 08'52" / 08'57" / 09'02" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" | 652 / 4652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.97 km 
asics kayano 累積 :
918.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'52" | 00:17'15" |
| 3 | 08'57" | 00:26'12" |
| 4 | 09'02" | 00:35'14" |
| 4.7 | 08'21" | 00:40'41" |
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