10.1 km | 00:49:54 | 04:55/km日期: 2015-01-09 20:59 - 平均心率: 178 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 04'54" / 04'50" / 04'47" / 04'47" / 04'48" / 04'56" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'54" | 00:10'28" |
| 3 | 04'50" | 00:15'18" |
| 4 | 04'47" | 00:20'05" |
| 5 | 04'47" | 00:24'52" |
| 6 | 04'48" | 00:29'40" |
| 7 | 04'56" | 00:34'36" |
| 8 | 04'54" | 00:39'30" |
| 9 | 04'55" | 00:44'25" |
| 10 | 04'51" | 00:49'16" |
| 10.1 | 04'19" | 00:49'54" |
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