6.0 km | 00:40:42 | 06:45/km日期: 2021-02-28 19:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6890 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'21" / 06'32" / 06'38" / 07'03" / 06'52" / 06'54" / 24'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" | 1001 / 1001 | 168 / 91 |
2 | | 06'32" (+00'05") | 1001 / 2002 | 173 / 88 |
3 | | 06'42" (+00'15") | 1001 / 3004 | 170 / 87 |
4 | | 07'04" (+00'37") | 1002 / 4007 | 166 / 85 |
5 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 5007 | 166 / 86 |
6 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 6008 | 170 / 84 |
7 | | 09'15" (+02'48") | 7 / 6015 | 150 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'32" | 00:12'53" |
3 | 06'38" | 00:19'31" |
4 | 07'03" | 00:26'34" |
5 | 06'52" | 00:33'26" |
6 | 06'54" | 00:40'20" |
6.0 | 23'39" | 00:40'42" |