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20.0 km | 02:16:45 | 06:50/km 日期: 2013-04-14 14:16 - 卡路里: 957 Cal 下了兩天雨的周末,也窩在被裡好好的把平常沒睡的都補回來了。下午雨疑似變小的空檔,趕緊抓好機會跑跑。厭倦單調的河濱路線,打算直接從政大上山,來回兩趟。衝上山有點累,雨也是最大的時候,快到貓覽站時遇到一隻好可愛的小土狗跟著我們一起跑,結果回程牠被人家家裡衝出來超凶狠的大狗給嚇跑了,我也嚇屎了。可能是抓到自己的節奏及熟悉路況,第二趟上坡比想像中的還輕鬆,雖也沒比較快,但不至於有快死掉或沉重的感覺,值得開勳。回到政大又跑去操場補K數,本來想要再來個五公理,突然雨又大變了,還是不要玩弄自己的身體健康,結束。下次狀況OK可以來挑戰個三趟上山,又或是直接從家裡跑去政大,應該也不賴。 4月累積里程 : 213.19 km 手動上傳 | 11 years ago |