傅秉元 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

傅秉元新竹
ID 106114

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4.0 km | 00:25:30 | 06:17/km

日期: 2015-01-15 18:15 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 07'47" / 06'18" / 05'36" / 05'37" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'45" (+02'10")

1003 / 1003

2

06'13"

(14'00")

06'15" (+00'40")

993 / 1997

3

05'36"

(19'36")

05'35"

1001 / 2998

4

05'42"

(25'18")

05'37" (+00'02")

1014 / 4013

5

00'12"

(25'30")

05'42" (+00'07")

35 / 4048

1月累積里程 : 163.15 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

Green Yeh, 謝小哲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'18"	00:14'05"
3	05'36"	00:19'41"
4	05'37"	00:25'18"
4.0	04'08"	00:25'30"

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