6.3 km | 00:29:31 | 04:40/km日期: 2013-04-11 21:27 - 地點: 高雄師範大學操場 - 天氣: 很好 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'14" / 03'20" / 05'00" / 04'48" / 04'55" / 04'46" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+02'22") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'51" (+01'35") | 398 / 806 |
| 3 | | 03'16" | 539 / 1345 |
| 4 | | 03'34" (+00'18") | 509 / 1854 |
| 5 | | 04'58" (+01'42") | 401 / 2256 |
| 6 | | 04'55" (+01'39") | 409 / 2665 |
| 7 | | 05'02" (+01'46") | 399 / 3065 |
| 8 | | 04'55" (+01'39") | 396 / 3461 |
| 9 | | 04'47" (+01'31") | 407 / 3869 |
| 10 | | 04'53" (+01'37") | 401 / 4270 |
| 11 | | 04'49" (+01'33") | 404 / 4674 |
| 12 | | 04'54" (+01'38") | 403 / 5078 |
| 13 | | 04'48" (+01'32") | 398 / 5476 |
| 14 | | 04'41" (+01'25") | 401 / 5877 |
| 15 | | 04'48" (+01'32") | 408 / 6286 |
4月累積里程 :
238.91 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR 累積 :
1303.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 03'20" | 00:08'34" |
| 3 | 05'00" | 00:13'34" |
| 4 | 04'48" | 00:18'22" |
| 5 | 04'55" | 00:23'17" |
| 6 | 04'46" | 00:28'03" |
| 6.3 | 04'46" | 00:29'31" |
展開計圈分析
留言 
