3.5 km | 00:26:00 | 07:23/km日期: 2021-02-24 21:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'19" / 07'20" / 07'34" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'06") | 517 / 3517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
10.43 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 36 (w) 累積 :
252.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'20" | 00:14'39" |
| 3 | 07'34" | 00:22'13" |
| 3.5 | 07'22" | 00:26'02" |
留言 
