2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 46754

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5.1 km | 00:40:50 | 08:00/km

日期: 2015-01-20 19:10 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 08'12" / 07'51" / 07'41" / 07'58" / 07'23" / 17'30" /

感冒流鼻水，火星基地摳兩圈

1月累積里程 : 137.05 km

New Balance MT610GX3 累積 : 283.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, terresa 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'51"	00:16'03"
3	07'41"	00:23'44"
4	07'58"	00:31'42"
5	07'23"	00:39'05"
5.1	17'21"	00:40'50"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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