10.0 km | 01:06:06 | 06:36/km日期: 2021-03-01 16:12 - 平均心率: 171 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'35" / 06'37" / 07'11" / 06'06" / 08'12" / 06'19" / 05'51" / 06'59" / 06'05" / 06'05" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'37" | 00:13'12" |
| 3 | 07'11" | 00:20'23" |
| 4 | 06'06" | 00:26'29" |
| 5 | 08'12" | 00:34'41" |
| 6 | 06'19" | 00:41'00" |
| 7 | 05'51" | 00:46'51" |
| 8 | 06'59" | 00:53'50" |
| 9 | 06'05" | 00:59'55" |
| 10 | 06'05" | 01:06'00" |
| 10.0 | 19'59" | 01:06'06" |
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